Здоровые привычки: тренировки дома и питание
20-минутные тренировки и простой план питания для занятого графика.
4.8 (74)3908 ч
Видео урока еще не загруженоЗащищенные видеоуроки
Программа курса
1. Ежедневный ритм
1. Утренние упражнения18 мин
2. План на неделю33 мин
Файлы уроков
Файлы появятся здесь после загрузки преподавателем.
Похожие курсы
ДизайнFigma и Photoshop: дизайны для портфолио
Брендовые посты, mockup лендинга и файлы для передачи клиенту.
Dilnoza Karimova4.9
61016 ч
299 000 сум
-29%Next.js и TypeScript: создаем практическую платформу
Реальные страницы маркетплейса, API route и подготовка к deploy для портфолио.
Akmal Xudoyberdiyev4.9
94018 ч
699 000 сум
499 000 сум
-200 000 сум
Бизнес и маркетингSMM и Instagram-маркетинг: система для продаж
Контент-план, рекламный кабинет, аналитика и перенос лидов из Telegram в CRM.
Javohir Mirzayev4.9
76014 ч
349 000 сум